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천마는 오랜 시간 동안 한방에서 사랑받아온 약재 중 하나로, 특히 건강을 개선하는 효능으로 널리 알려져 있습니다. 천마는 독특한 외형을 가지고 있는 버섯의 일종이며, 주로 뇌 건강과 신경계 건강에 도움을 주는 것으로 평가받고 있습니다. 천마를 활용한 다양한 제품도 시장에 출시되어 있으며, 천마즙이나 천마차와 같은 형태로 섭취하면 그 효능을 간편하게 경험할 수 있습니다. 이번 글에서는 천마의 주요 효능과 부작용, 그리고 천마를 활용한 음료로 천마즙과 천마차의 특징을 자세히 알아보겠습니다.  천마 효능 1. 뇌 건강 개선 천마는 뇌 건강에 매우 유익한 약재로 꼽힙니다. 천마에 포함된 가스트로딘(gastrodin) 성분은 뇌신경 세포를 보호하고 활성화시키는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 기억력 향상과 치매 예..