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🌰 팥물 효능·부작용·다이어트·신장 건강까지 총정리여러분, 그냥 지나쳤던 팥물이 사실 다이어트와 건강의 숨은 비밀병기라는 거 알고 계셨나요? 안녕하세요! 요즘 아침마다 부엌에서 끓고 있는 팥물 냄새에 하루를 시작하는 저예요. 예전엔 단순히 단팥죽 만들 때나 쓰던 팥을, 이제는 건강 음료로 매일 마시고 있답니다. 특히 날씨가 조금 쌀쌀해지고 몸이 무겁게 느껴질 때, 따뜻한 팥물 한 잔이 주는 위로는 참 각별해요. 저처럼 오랜 시간 앉아서 일하는 분들, 붓기 때문에 고민인 분들, 혹은 다이어트를 결심한 분들에게 팥물은 의외로 든든한 친구가 되어줄 수 있거든요. 오늘은 팥물의 주요 효능부터 부작용, 다이어트 활용법, 심지어 남은 팥을 재활용하는 방법까지 싹~ 정리해 드릴게요.목차팥물의 주요 효능과 건강 효과..