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🍲 청국장가루 효능·부작용·활용 완전 가이드혹시 아침 밥상 위, 은근히 구수한 향으로 속을 따뜻하게 해주는 청국장가루의 비밀을 알고 계신가요? 안녕하세요, 요즘 저는 아침마다 청국장가루 한 스푼을 따뜻한 물에 타서 마시고 있어요. 처음엔 솔직히 ‘이게 맛있을까?’ 하는 의문이 들었지만, 구수한 향이 코끝을 스치고 나니 마음까지 포근해지더군요. 예전엔 청국장을 직접 끓여야만 그 맛을 느낄 수 있었는데, 이제는 가루 형태로 간편하게 즐길 수 있어서 너무 좋아요. 바쁜 아침에도 단백질과 영양을 챙길 수 있는 든든한 방법이죠. 오늘은 청국장가루의 효능부터 부작용, 다양한 활용법까지 모두 정리해드릴게요. 건강을 위해 식단에 변화를 주고 싶은 분들에게 유용한 정보가 될 거예요.목차청국장가루의 주요 효능 5가지 부..