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목차 발목은 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 부위 중 하나로, 걷기, 뛰기, 뛰어오르기 등 다양한 활동에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 이러한 발목은 한번 부상을 입게 되면 회복 과정이 길어질 수 있으며, '발목 인대 늘어남 증상'은 그 중에서도 흔히 발생할 수 있는 문제입니다. 이 글에서는 발목 인대 늘어남의 원인과 증상, 그리고 회복 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 👉발목 인대 늘어남 증상 영상보기 발목 인대 늘어남이란? 발목 인대는 뼈와 뼈를 연결하여 관절을 안정적으로 유지하는 조직입니다. 발목 인대의 늘어남은 일반적으로 과도한 긴장이나 충격에 의해 발생합니다. 예를 들어, 스포츠를 하다가 발을 접지르거나 불규칙한 지면에서 넘어지는 경우가 대표적입니다. 이러한 상황에서 발목 인대가..