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목차 손가락 마디 통증은 많은 사람들이 일상에서 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 손가락을 사용하지 않는 날이 없을 만큼, 우리는 매일 손을 통해 다양한 활동을 합니다. 하지만 이러한 활동이 반복되면서 손가락에 부담이 가해지고, 결국 통증으로 이어질 수 있습니다. 손가락 마디 통증은 단순한 피로로 여겨질 수도 있지만, 그 이면에는 여러 가지 원인이 숨겨져 있을 수 있습니다. 이 글에서는 손가락 마디 통증의 원인과 이를 어떻게 관리하고 예방할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다. 특히 손가락 마디 통증은 나이가 들수록 더 빈번하게 발생하는 경향이 있습니다. 젊은 시절에는 무리하게 손을 사용하더라도 큰 문제가 없었지만, 중년이 지나면서 관절에 무리가 가해지기 시작합니다. 따라서 통증이 나타나는 즉시 조치를 ..