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목차 빈혈은 우리 몸의 건강을 위협하는 주요 문제 중 하나입니다. 빈혈수치가 낮다는 것은 우리 몸의 산소 운반 능력이 떨어진다는 것을 의미하며, 이는 다양한 증상으로 이어질 수 있습니다. 두통, 피로, 숨 가쁨 등은 빈혈의 전형적인 증상으로, 이러한 상태가 지속되면 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 따라서 빈혈수치를 관리하는 것은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 빈혈수치의 원인, 검사 방법, 그리고 빈혈수치가 높거나 낮을 때 대처하는 방법을 살펴보겠습니다. 빈혈수치의 정상 범위는 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 남성의 경우 13.5g/dL 이상, 여성의 경우 12g/dL 이상으로 정의됩니다. 이러한 수치가 낮아지면 빈혈로 진단되며, 적절한 대처가 필요합니다. 빈혈은 단순한 영양 결핍뿐..