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목차 브로멜라인 효능브로멜라인 부작용  브로멜라인은 자연에서 비롯된 멀티탤런트 효소로, 파인애플을 비롯한 여러 열대 과일에 자연스럽게 존재합니다. 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 끼치는 이 효소는, 소화를 돕는 것부터 염증을 줄이는 데 이르기까지 여러 방면에서 우리 건강을 지키는 데 기여합니다. 운동 후 근육통을 달래는 것으로도 잘 알려져 있어, 건강을 챙기는 많은 이들 사이에서 주목받고 있죠. 면역 체계 강화와 같은 더욱 폭넓은 효과 덕분에, 브로멜라인은 건강 보조식품으로서의 위치를 굳건히 하고 있습니다. 열대 과일의 매력은 그 고유의 달콤함뿐만 아니라, 건강에 유익한 다양한 성분을 품고 있다는 것입니다. 이 중에서도 브로멜라인은 파인애플에서 발견되는 뛰어난 효소로, 우리 몸의 여러 기능을 지원하는 ..