둥글레차 효능 부작용 영양성분 카페인 칼로리 많이 마시면 물대신 먹는법
🍵 둥글레차, 많이 마시면 생기는 7가지 진실한 잔의 둥글레차, 건강을 챙긴다고 마시기 시작했는데... 혹시 너무 많이 마시고 있는 건 아닐까요?안녕하세요, 여러분. 요즘 날씨가 조금씩 선선해지면서 따뜻한 차 한 잔 생각나는 분들 많으시죠? 저도 그렇답니다. 특히 저는 아침마다 둥글레차를 꼭 챙겨 마시는데요, 몸에 좋다고 해서 시작한 습관이 어느새 일상이 되어버렸어요. 그런데 며칠 전, 친구가 그러더라고요. “너 혹시 너무 많이 마시는 거 아냐?” 그 말에 문득 궁금해졌어요. 과연 둥글레차를 많이 마시는 게 무조건 좋은 걸까? 혹시 부작용은 없을까? 그래서 오늘은 둥글레차에 대해 우리가 잘 몰랐던 진실들, 그중에서도 많이 마셨을 때 생기는 7가지 포인트를 꼼꼼히 짚어보려고 해요. 저처럼 평소에 자주 마..
우엉차 효능 5가지 부작용 영양성분 카페인 만들기 하루 섭취량 물대신 먹는법
🌿 우엉차 안 마시면 손해보는 이유 요즘 만성 피로, 소화 불량, 붓기 때문에 고생하고 계시다면, 우엉차 한 잔이 해결책이 될지도 몰라요. 단순한 차 한 잔에 이토록 많은 효능이 숨어 있다면 믿으시겠어요? 안녕하세요, 여러분! 요즘 날이 더워지면서 시원한 음료를 많이 찾게 되잖아요? 그런데 저는 요즘 오히려 따뜻한 우엉차에 푹 빠졌답니다. 사실 처음엔 그냥 건강에 좋다길래 마시기 시작했는데, 어느 순간부터는 제 몸이 먼저 찾더라고요. 이유를 몰랐던 다양한 증상들이 하나둘 사라지고 나서야 그 진가를 알게 됐죠. 물론, 처음엔 쌉싸름한 맛이 낯설었지만 지금은 하루라도 안 마시면 뭔가 허전한 느낌이 들어요. 특히 속이 더부룩할 때나 다리가 퉁퉁 붓는 날엔 정말 신기하게 효과를 보곤 했습니다. 혹시 여러분도..