정보마당 알리미:well

🫑 꽈리고추, 잘 몰랐다간 손해보는 진짜 이유한때는 장식용 야채쯤으로 여겼던 꽈리고추, 알고 보면 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계셨나요? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제 냉장고 속 숨은 주인공, 바로 꽈리고추에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 예전엔 저도 꽈리고추를 그냥 반찬 옆에 곁들여 나오는 '있어도 그만, 없어도 그만'인 채소라고 생각했었어요. 그런데 어느 날 저희 엄마가 꽈리고추를 들고 오시더니, "이거 진짜 몸에 좋아!"라고 하시는 거예요. 그래서 반신반의하면서 먹기 시작했는데요… 와, 진짜 맛도 좋고 알고 보니 영양도 빵빵하더라고요! 요즘은 장 볼 때 꼭 챙기는 단골 품목이 됐답니다. 오늘 포스팅에서는 꽈리고추의 정의부터 영양소, 효능, 부작용, 궁합 음식, 그..