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목차 👉오디수확시기 영상보기 오디란 무엇인가? 오디는 뽕나무에서 수확되는 열매로, 영어로는 Mulberry로 알려져 있습니다. 이 과일은 고대부터 양잠 산업과 함께 재배되며, 전통 의학에서도 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 오디의 껍질은 얇고 속은 부드러워 생으로 먹기에도 좋지만, 쉽게 무르기 때문에 대부분의 사람들이 즙 형태로 섭취하는 것을 선호합니다. 오디는 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있어, 현대인의 건강을 지키는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 오디에 포함된 폴리페놀과 안토시아닌 같은 성분들은 세포 노화를 방지하고 면역력을 높여주는 역할을 합니다. 그래서 오디는 단순한 과일 이상으로 건강에 여러 이점을 제공하는 귀중한 자원으로 자리 잡고 있습니다.오디 수확시기: 언..