정보마당 알리미:well

🫘 검은콩두유 안 먹으면 손해보는 이유요즘 건강 챙긴다는 사람들, 다들 하나씩 들고 다니는 그 검은콩두유. 안 먹으면 진짜 손해인 이유, 궁금하지 않으세요? 안녕하세요! 요즘 아침마다 냉장고에서 꺼내는 게 하나 있어요. 바로 검은콩두유입니다. 원래는 커피 없이는 하루가 안 시작되는 사람이었는데요, 얼마 전부터 건강검진 수치를 보고 충격을 먹고 식습관을 조금씩 바꿔보기로 했거든요. 그중 가장 쉽게 시작할 수 있었던 게 바로 두유였고, 그중에서도 검은콩두유가 단연 최고였어요. 사실 처음엔 "이게 뭐 얼마나 좋겠어?" 하는 마음이었는데, 마시면 마실수록 몸이 달라지는 걸 느끼고 있어요. 변비가 줄고 피부가 맑아지고, 무엇보다 포만감이 좋아서 다이어트에도 딱이더라고요. 혹시 여러분도 식사 대용이나 건강 간식 ..